Это работает

понедельник

Мирный воин. Один из лучших позитивных фильмов.


                                                   

                                                    “Всегда что-нибудь происходит”
                                                                             цитата из фильма.
  Очень интересный вдохновляющий фильм. О чем он? Где-то я читал мысль, что все книги так или иначе о любви. Но эта книга и одноименный фильм о счастье. Да, именно так, как не громко это звучит. 
  Но обо всем по порядку. Дэн юноша у которого казалось бы все есть для счастья. Он учится в престижном колледже, талантливый спортсмен, успевает по учебе, и по его собственному выражению “он спит один только когда сам действительно этого захочет”. Вот только почему-то ему не спиться. И Дэн гоняет по ночам на своем мотоцикле. Во время одной такой прогулки он и встречает "Сократа". Точнее так его называет Дэн. Кто на самом деле Сократ неизвестно. Просто человек, работающий на бензоколонке и вечерами тренирующий нашего героя. В этом есть немного сходства с “Малышом-карате”. Тот же немного восточный колорит, изнуряющие тренировки. Только все по взрослому:)
  Не могу сказать, конечно, что в книге все кардинально по-другому, скажем так немного иначе. Например, если по фильму Сократ готовит Дэна Миллмена к олимпийским играм, во всяком случае я так это увидел, то в книге Сократ готовит парня к тому чтобы прожить свою жизнь правильно просто прожить свою жизнь. В смысле не чужую:) Насколько ему это удалось судить не мне. 
  Фильм конечно не так интересен как книга. Фильм снят более просто и не так глубоко. Впрочем не неудивительно все таки жанр накладывает ограничения по времени действия и  развернутости повествования. 
  Есть такая затасканная фраза-шаблон не знаю как вам, а мне раньше частенько приходилось ёе слышать "если из ....... вы извлечете только ....... этого уже будет достаточно. Так вот если из всего этого фильма вы извлечете мысль, что счастье это не цель, а процесс (не менее избитая мысль, но все равно очень верная) этого будет более чем достаточно. Например, автору книги "Мирный воин" Дэну Миллмену для этого понадобилось десять лет жизни.




воскресенье

Еще 8 проверенных способов, как бороться с ленью, связанной с недостатком мотивации.



Две другие важные причины лени: 
  1. недостаток мотивации 
  2. недостаток организации
  Начнем с недостатка мотивации. 
Самое элементарное из-за чего он может возникнуть: то чем вы собираетесь заняться делат не нужно. Или даже более глобально вы стремитесь не к вашей цели. В других же случаях мотивировать себя помогают  морковка с зади и морковка спереди  желание поощрения  и страх наказания или метод кнута и пряника. В отношении себя его тоже можно применять  
   Кнут
   1. Поспорить со своим знакомым или просто рассказать всем что собираешься сделать какое-то дело.
   2. Календарик пинарик - каждый прожитый крестик отмечается крестиком.  Его больше нет. Чем вы его заполнили? Или большая банка заполненная шариками, день прожил вынул шарик 
   3. Хорошим матюкатором... тьфу.. мотиватором, служит гнев руководства, которое ты уважаешь. Того же рода всяческие дедлайны и авралы. Но все равно я придерживаюсь мысли что до этого лучше не доводить дешевле получиться и к тому же мы говорим про самомотивацию. 
  4. Можно повесить там где работаете плакат следующего содержания:
"Until you are sitting here and dumbing, somebody f#ck your women and drive your car!" (пока ты здесь сидишь и ленишся, кто-то имеет твою женщину и ездит на твоем автомобиле).  Насчет этого способа у меня, конечно, сомнения, но как ни странно на некоторых метод кнута действует лучше.
   И все-таки многие ученые, психологи и незаурядные бизнесмены считаю, что метод пряника гораздо эффективнее.  Перейдем же к нему.
   5. Различные списки целей, карты целей, доски визуализации безусловно работают, что бы про это не говорили и как бы поэтому поводу не смеялись. Главное не ждать, что все будет как в сказке. 
   6. Поощряйте себя за каждое значительное дело или если удалось сделать много за сегодня. Шоколадки, конфетки, посмотреть любимый сериал. Некоторые женщины мотивируют себя покупкой сапог туфель. В общем все зависит от вашей фантазии.
   7. Слушайте читайте мотивирующие книги  Бодо Шеффер, Брайан Трейси, В.Л. Леви “Лекарство от лени” Тот же Норбеков, Наталья Правдина и многие другие. На ваш вкус. Но не слишком много.
   8. Попробуйте такую аффермацию: Хочу (подставьте нужное дело).     Могу  (подставьте нужное дело). Делаю.   
В следующем посту про недостаток организации. Если не заленюсь, конечно. 





суббота

Чужая колея. В. Высоцкий. Песня инструкция как добиться успеха.

Совершенно серьезно. Вслушайтесь в слова. Все четко и понятно расписано. 




Сам виноват - и слезы лью, 
И охаю - 
Попал в чужую колею 
Глубокую. 
Я цели намечал свои 
На выбор сам, 
А вот теперь из колеи 
Не выбраться. 

Крутые скользкие края 
Имеет эта колея. 

Я кляну проложивших ее,- 
Скоро лопнет терпенье мое, 
И склоняю как школьник плохой, 
Колею - в колее, с колеей... 

Но почему неймется мне? 
Нахальный я! 
Условья, в общем, в колее 
Нормальные. 
Никто не стукнет, не притрет - 
Не жалуйся. 
Захочешь двигаться вперед? 
Пожалуйста. 

Отказа нет в еде-питье 
В уютной этой колее, 

И я живо себя убедил - 
Не один я в нее угодил. 
Так держать! Колесо в колесе! 
И доеду туда, куда все. 

Вот кто-то крикнул сам не свой: 
- А ну, пусти! - 
И начал спорить с колеей 
По глупости. 
Он в споре сжег запас до дна 
Тепла души, 
И полетели клапана 
И вкладыши. 

Но покорежил он края, 
И шире стала колея. 

Вдруг его обрывается след - 
Чудака оттащили в кювет, 
Чтоб не мог он нам, задним, мешать 
По чужой колее проезжать. 

Вот и ко мне пришла беда - 
Стартер заел. 
Теперь уж это не езда, 
А ерзанье. 
И надо б выйти, подтолкнуть, 
Но прыти нет - 
Авось подъедет кто-нибудь - 
И вытянет... 

Напрасно жду подмоги я,- 
Чужая эта колея. 

Расплеваться бы глиной и ржой 
С колеей этой самой чужой,- 
Тем, что я ее сам углубил, 
Я у задних надежду убил. 

Прошиб меня холодный пот 
До косточки, 
И я прошелся чуть вперед 
По досточке.
Гляжу - размыли край ручьи 
Весенние, 
Там выезд есть из колеи - 
Спасение! 

Я грязью из-под шин плюю 
В чужую эту колею. 

Эй, вы, задние! Делай, как я. 
Это значит - не надо за мной. 
Колея эта - только моя! 
Выбирайтесь своей колеей.
текст отсюда


Я выбираю. Проблема оптимального выбора. Решение