Самоконтроль зачем он нам нужен? Некоторые виды самоконтроля. 3-я часть

Самое интересное, зачем нужно осознавать себя это наши поступки. Часто ли вы думаете: "зачем я это сказал", "зачем я это сделал", "дернул же меня". Как будто это говорили вы, и не в тоже время не вы. Такое мелкое состояния аффекта. Это происходит потому, что мы буквально спим наяву. Не мы совершаем поступки, а поступки совершаются нам (кажется, чья-то цитата). Поверьте, разница есть. Наша жизнь, как карета возница, которой прикорнул на дрожках, может заехать не туда или вообще попасть в болото. Тоже откуда-то не помню откуда.

 Хорошо если возница проснется и вернется на правильную дорогу, а если нет?
 Значимые события жизни: выбор института, профессии. Или не так глобально. Познакомиться или не познакомиться с человеком, признаться в любви или нет, прочитать или не прочитать какую-нибудь книгу. А иногда просто пойти по другой дороге и избежать какой-нибудь неудачи или наоборот получить приятную встречу, удачу. Есть какие-то точки в жизни.  Точки выбора, в них все зависит от нашего решения. Поверьте мне, они случаются гораздо чаще, чем вы думаете. И в тоже время мы отказываемся  от своего права потому, что спим наяву.
При принятии решений нужно слушать свою душу, интуицию, шестое чувство.
 Интуицию не надо развивать, она есть у всех. Просто мы не умеем ее слушать.
 P.S. Дальше я постараюсь рассказать, что значит слышать свою душу.

Самоконтроль зачем он нам нужен? Некоторые виды самоконтроля (продолжение)

Еще одна заметка на тему самоконтроля. В прошлой заметке я слегка обозначил тему, но не раскрыл подробно, чем полезен самоконтроль и какие от него выгоды. Попробую это сделать. Первое на чем следует остановиться - мыслежвачка. Довольно устоявшийся термин означает постоянное прокручивание мозгом одних и тех же мыслей. С одной стороны это совершенно ненужная работа в холостую. Мозг можно занять чем-нибудь другим. Необязательно полезными размышлениями, можно просто отдохнуть. Но это полбеды вторая половина в том, какие мысли мы обычно прокручиваем. Чего скрывать большей частью это негативные мысли. А бытие, как говориться, определяет сознание. Не знаю, согласны вы или нет с теорией огромного влияния наших мыслей на нашу действительность. Сам я неоднократно в ней убеждался и нахожу в ней много здравого.
  А теперь у меня для вас хорошая новость. Благодаря одному интересному секрету. Я имею в виду фильм "Секрет" (не понимаю, почему некоторые говорят или пишут: "извините за каламбур". Ну, каламбур и каламбур. Чего извиняться?). В фильме Секрет есть одна очень интересная мысль не контролировать свои мысли, а контролировать свои эмоции.
 - что я думаю сейчас?
 - а что ты чувствуешь?
 - Хорошо.
 - Продолжай думать так.
  НЕ контролировать свои мысли. Прислушиваться к своим чувствам. Если чувствуете дискомфорт по поводу, каких-нибудь мыслей просто прекращайте думать об этом. Кстати, посмотрите фильм "Секрет" или в другом варианте перевода "Тайна", там очень доступно и просто объясняют, как влияют мысли на действительность.
P.S. Но и это еще не все. Для чего еще нужен Самоконтроль так это для контроля своих действий. Это из разряда: черт меня дернул или бес попутал. Об этом в следующий раз.

Самоконтроль зачем он нам нужен? Некоторые виды самоконтроля

                               "Следи за собой, будь осторожен" 
                                                                          В. Цой.

  
 Признайтесь честно, какие образы вызывают у вас слова: самоконтроль, следить за собой, будь внимательным, дисциплина?
   У меня раньше они вызывали скуку и неприятие. Раньше. Теперь я думаю немножечко иначе.

   Что изменилось? Не могу сказать точно, но у меня закрадывается подозрения, что то, что я раньше понимал под словами самоконтроль, и др. И то, что под ними понимают успешные люди, разные вещи.
Вообще слова очень многозначная вещь.
    Для чего нужно осознавать себя?

    Это очень интересно вы просто не представляете, как много в мире происходит интересных вещей, которые мы просто не замечаем. Это поразительно, входя в состояние самоконтроля получаешь колоссальное наслаждение. На самом деле мне удается войти в такое состояние всего на несколько секунд, несколько раз в день. Но это здорово.
    Есть такой термин "мысленная жвачка", когда мы гоняем по кругу практически одни и те же мысли чаще всего негативные. А

негативные мысли очень портят нам жизнь. И часто мы проживаем жизнь в состоянии полусна. Это трудно понять и еще труднее признать. Я вдруг понял, что тема: «для чего нужна осознанность» очень обширная и  ей надо посвятить несколько постов.                                     

      А пока все-таки про самоконтроль. Настоящий контроль за собой схож с работой дирижера полнейшая слаженность и легкость. А многие путают его с армейской дисциплиной. Это разные вещи примерно как стул и электрический стул. В их основах лежат разные вещи. В одном случае страх, в другом желание лучшего.

Книги мастера

    Однажды в детстве мне попалась очень интересная книга «Искусство быть другим». Читал я её просто взахлеб, читал и перечитывал. О чем эта книга? Сложно сказать об общении, о понимании, и не понимании, о играх в которые играют люди, о том как играть в игры в которые хочется.
Иногда я жалею, что у меня не сохранилась та книга. Другое переиздание, которое я купил через несколько лет, было другим. Не хуже и не лучше, просто другим.
     Иногда мне казалось, что его книги как горькое лекарство: его надо выпить, чтобы поправиться.
    Для себя я разделил его книги на три группы:
  1. Самые первые книги становление стиля чувствуется дыхание эпохи (закат советского строя) иногда немного мистики и фатализма, но в целом довольно оптиместичненько. Конечно, уже не современно, но поностальгировать сойдет и в них есть интересные вещицы, не вошедшие в более поздние издания. В частности Доктор Кстонов. Я так и не понял, это был реальный персонаж или выдуманный собирательный для художественности.
  2. Книги инструкции: «Травматология любви», «Вагон удачи», «Семейные войны», «Лекарство от лени» и др. И, конечно же, просто чудо книга «Ближе к телу» до сих пор пользуюсь некоторыми упражнениями оттуда. Написано  весело и очень креативно. Множество примеров из жизни и упражнений и просто так пофилосовствовать.
  Книги из этой серии раскрывают секреты везения, сопротивления материала любви.

    Не владею информацией как сейчас, а еще недавно книги пользовались безумной популярностью не только у нас, но и в Европе и даже в Японии (уточнил в Википедии, книги переведены на 26 языков).

   Очень много  людей, изменило жизнь благодаря этим книгам. Некоторые становятся миллионерами, другие решают свои семейные проблемы, улучшают свое материальное состояние. Одна тетя перестала бояться и начала жить. Другой дядя хотел избавиться от головной боли, а научился думать. Бросивших пить и курить просто без счетаJ

   Если попадутся книги В.Л. Леви, обязательно почитайте и удовольствие получите и научитесь чему-нибудь полезному.

Они все сговорились.

    Доброе время суток уважаемые читатели. Интересное совпадение случилось со мной сегодня. Читаю я книгу Джима Рона «7 стратегий достижения богатства» и там он пишет, что дисциплина таки нужна. И богатства достигает тот, кто постоянно совершает простые вещи. 
  В в блоге другого автора Марины Смайли пост на тему что все достигается тренировками, нужно долго и упорно совершенствоваться, чтобы добиться успеха в каком-нибудь деле. Даже указанна точная цифра ≥10000 часов. Нет, ну каково? Уж от кого, а от нее такого ножа в спину я не ожидал.  Почитаешь Марину, так складывается ощущения, что она лентяйка каких свет не видывал. А тоже оказывается трудоголик. Видимо придется похоронить мечту разбогатеть, ничего не делая.

   Правда, такая работа,  ведущая к успеху, должна приносить радость. Как в книге Стругацких «Понедельник начинается в субботу». 
     Видимо придется засучить рукава.

   А может еще немного полениться и начать с понедельника, или с китайского нового года, или даже не с китайского, а следующего 2012. А там уже и конец света - вообще можно расслабитьсяJ

Критическая масса

Я иногда задумываюсь, а зачем мне писать на тему....  А кстати, как бы найти одно слово, чтобы охарактеризовать тему этого блога. Так вот я задумываюсь, нужно ли писать о том, о чем я пишу ведь уже столько много всего об этом написано, столько людей уже об этом писало, говорило, выступало. 
   Я вспоминаю тогда Рэнди Гейджа. В своих выступлениях. Конечно, он рассказывает в основном о сетевом маркетинге и да кому-то это подходит кому-то нет. Он рассказывает, почему важно ходить на мотивирующие выступления. Потому что однажды или критическая масса всего сказанного вызовет настоящее прочувствованное понимание сути предмета. Или однажды выступит человек, который, заденет ту самую струну и все станет на место в голове.
  Да все говорят по-разному, практически одно и тоже. И это хорошо. Потому что все мы разные и нужно нам всем разное.
  И я рад, что есть много авторов пишущих о богатстве и процветании по-разному и хорошо, если этого будет еще больше.