Есть такой анекдот:
Плывет чукча на лодке
по реке и песню поет. А, что видит, о том
и поет. Вот ягель, олени, морошка
распустилась травка зеленая. И вдруг
видит в кустиках геолог нужду справляет.
-Эх геолог, геолог,
такую песню испортил.
Так же и мы часто просто
крутим в голове мысли об окружающей
действительности. И да, конечно, это
проще, чем контролировать свои мысли.
Вот только такая стратегия или оставляет
нас в той же действительности, где мы и
находимся, либо все становиться хуже.
Если спросить людей устраивает ли их
жизнь, окружающая действительность
многие ответят: "конечно, нет" и уж
точно никто не захочет, чтобы было хуже,
но на практике именно так все и происходит.
И это одна из причин
по которым не работает визуализация.
Но, как же так? Это то,
что меня окружает. Это действительность.
Я же не могу этого не замечать? Можете
вы сказать.
Это так. И в тоже время
не совсем так.
Небольшое лирическое
отступление.
Есть различные техники
расслабления (в частности тонопластика
В. Л. Леви) Дело в одном интересном
эффекте, о котором упоминают те кто
занимался расслаблением мышц. Глубоко
расслабив тело, мышцы лица они начинали
замечать многие вещи, которые не видели
до этого. Разные мелочи, оттенки. Напротив,
когда люди читают интересную книгу или
чем-то увлеченны, они могут не слышать
никого и ничего вокруг.
Наше внимание
ограниченно. Если вы сосредоточитесь
на какой-то вещи, другие вы можете просто
не замечать или замечать мельком.
Если вы сосредоточитесь
на положительных вещах, вы будете меньше
думать и замечать плохое, а значит будете
отдавать больше энергии положительным
вещам. И теми самым притянете их в свою
жизнь.
У журналистов иногда
спрашивают: “Почему вы пишете о плохом?”
Они отвечают: “Ведь это наша жизнь”.
На самом деле они пишут об этому потому,
что плохие новости более популярны. Да
в жизни есть место и плохому. Как,
например, навоз нужен для того чтобы
росли розы. Но «плохое» это только часть
жизни, причем не самая большая часть.
Если вы только не
сосредоточились на ней:)
Видео блоггера Тима Кёрби, о том как мы выглядим, когда говорим американизмами.
Страники мечты (Dream Rangers)
"Я передумал разверните обратно" или "Никто никому ничего не должен?"
Один женский секрет. Или действительно ли женщины хотят только одного?
Комментариев нет:
Отправить комментарий