Там хорошо где я есть. Праздник всегда с тобой.

  Рассказывают, что однажды Александр Дюма побывал на одном званном вечере или приеме после чего отзывался о нем так: “Я бы умер там со скуки если бы меня там не было.”
Идеально было бы, если бы мы сами отвечали за свое настроение. Даже есть такая философия, что мы сами должны отвечать за свое настроение. И если кому-то удалось испортить нам настроение - это только потому, что мы ему это позволили. Конечно, в реальности так получается не всегда, иногда мы забываем следить за собой, иногда обижаемся, скучаем, злимся только по привычке. Наше тело привыкло вырабатывать столько-то гормонов радости, столько-то злости, обиды. Сам иногда ловлю себя на мысли: так у меня плохое настроение. Почему? И начинаю придумывать причины.
Гораздо интереснее поговорить о людях, которые везде находят поводы для радости игры, веселья. Они считают, глупым, что праздники бывают только несколько раз в год по определенным датам.
А если хочется сегодня, вот сейчас, что теперь делать? Кто вообще решил, что для праздников есть строго отведенное время? К счастью есть люди, правил не придерживающиеся и праздники у них тогда, когда захочется, а не когда отмечено в календаре. Из любой работы они могут сделать игру или не делать ее вообще. Великое счастье, когда ты можешь от чего-то отказаться. А вот не хочу и не буду. И заниматься тем чем хочется.
А игру можно найти в чем угодно. Более того, почти все играют в игры, если верить Эрику Берну. Только игры эти иногда очень скучные и не интересные.
Так может быть лучше играть с удовольствием, в интересные игры?
P.S. Дмитрий Нагиев "Все что обещал"

С этой записью обычно читают:

38 уроков, которые я усвоил за свои 38 лет. Лео Бабаута.

Не упускайте возможности. Отрывок из фильма "Тупой и еще тупее"

Как проводить церемонию горящей чаши. Рэнди Гейдж. Видео

Уловки прокрастинации. Совет, который может помочь в преодолении прокрастинации

Вымой свою чашку. Лео Бабаута

Еще одна статья Лео Бабаута

Вымой свою чашку.

В Дзен-буддизме существует известная притча:

Монах сказал настоятелю: “Я только что пришел в монастырь. Учи меня.”

Настоятель спросил: “Съел ли ты свою кашу?”

“Да, съел”, – ответил монах

“Тогда тебе лучше пойти помыть чашку”, – ответил настоятель.

И тут на монаха снизошло просветление.

Я не собираюсь пытаться объяснить смысл истории, я и сам далек от просветления. Вместо этого я бы хотел обратить внимание на удивительную простоту совета.

Съел ли ты свою кашу? Тогда помой чашку.

Я думаю об этом каждый раз, когда ем, и, честно говоря, каждый раз, когда заканчиваю какое-то дело. “Поел? Помой чашку”.

В этом есть что-то глубокое и, одновременно, минималистичное. Не позволь своим мыслям оказаться в ловушке поиска смысла жизни. Вместо этого просто действуйте. Помойте чашку. И, пока моете, найдете все, что вам нужно.

Я обнаружил, что это правда. Я действительно мою свою чашку после еды, медленно и сосредоточенно. Это приносит удовольствие, это бесплатно и почти не растрачивает ресурсов.

Когда я принимаю душ, то руками стираю одежду, отжимаю и развешиваю ее. Когда переодеваюсь, то внимательно убираю все вещи, которые снял с себя. Когда готовлю, то прибираюсь на столе и убираю продукты назад в холодильник. По крайней мере пытаюсь – я не утверждаю, что идеален.

Это не просто чистоплотность – помнить обо всем об этом, когда заканчиваешь делать что-то. Это означает осознанность, завершение того, что начали. Это означает жить в настоящем, а не торопиться перейти к следующему делу.

Помойте свою чашку, сосредоточенно и с удовольствием. http://simple.mnmlist.ru/vymoj-svoyu-chashku/

Вместе с этой записью обычно читают:

38 уроков, которые я усвоил за свои 38 лет. Лео Бабаута.

Не упускайте возможности. Отрывок из фильма "Тупой и еще тупее"

Как проводить церемонию горящей чаши. Рэнди Гейдж. Видео

Уловки прокрастинации. Совет, который может помочь в преодолении прокрастинации

Роберт Кийосаки и лож или вероятность вашего успеха.

   
   В одной из книг Роберт Кийосаки, уже не помню какой именно, он рассказывает о случае на своем семинаре. Женщина психолог обратила внимание Ричарда на то, что технически любое утверждение о будущем является ложью. Поясню, что она имела в виду. Если принять за лож все, что не соответствует фактам. Получается что, да, любое утверждение о будущем является ложью. Будущего еще нет и, что бы мы не говорили о будущем. Хорошее или плохое. Это не произошло. Даже если вероятность 99% вероятностью даже если с 99,9% вероятностью все равно остается 0,1% на то, что все будет по другому. Это мало, но иногда и этого достаточно.
   Кстати, по поводу вероятности. В занимательных задачах Перельмана есть история о математике, проигравшем велосипед (Перельман не тот, что от казался от нобелевской премии, а его отец или дедушка, если хотите подробнее в википедию)
Однажды в компании математик рассказывал о статистике и теории вероятности. В частности, он высчитал вероятность того, что по улице пройдет подряд 30 мужчин. И поставил свой велосипед против одного рубля, что этого не произойдет. Тот человек, что с ним спорил сказал:
-Кажется я слышу военную музыку, на вашем месте я бы начал прощаться со вашим велосипедом".
-причем тут музыка- воскликнул математик и побледнел. Мимо окна проходил взвод солдат.
Есть известнейшая фраза Генри Форда. “Думаете, что вы не можете вы правы, думаете, что можете тоже правы”.
  Какова бы ни была высока вероятность плохого варианта вы все равно можете сделать то, что задумали ничего не предопределено. Вы можете выбрать тот вариант будущего, где вы богаты известны, знамениты, счастливы.

Вместе с этой записью обычно читают:

Как проводить церемонию горящей чаши. Рэнди Гейдж. Видео

Уловки прокрастинации. Совет, который может помочь в преодолении прокрастинации

Оргия Праведников - "Школа мудрости" и немного Омара Хайама

Так ли хорош комфорт? Когда комфорт нам мешает? Расширение зоны комфорта.